Hatha Yoga - mach dein Glück


Du kannst hier grundlegende Atemübungen üben, die deine Wachheit und dein Energielevel sehr stark erhöhen. Eine schöne Voraussetzung für entspannte Weihnachtsferien. Die ausgewählten Körperübungen aktivieren und stärken alle wichtigen Bereiche des Körpers. Du fühlst dich hinterher lebendig, gesund und stark.

 

Die Kontrolle über deine Lebensenergie ermöglicht dir, dich selbst als wirksamer zu erleben und dein Leben leichter und entspannter zu meistern.

 

Entspannung und Medition runden die 75 Minuten ab, du wirst dich besser fühlen und bekommst Lust Yoga auch in deiner freien Zeit für dich zu üben.

 

Bitte nur mit Anmeldung teilnehmen.


Termin: Freitag, den 22. Dezember ab 18 Uhr  
Ort: Eresing, Freiraum, Gewerbering 12  
Zeit:  18:00 bis 19:15  
Gebühr: 15 €  
Anmeldung: Thomas Stadler| t.stadler@gmx.de | 08191-970 03 97
0171-736 56 27
 
Leitung:   Thomas