Workshop

Ein Workshop dauert zwei bis drei Stunden. 

Das Ziel ist, bestimmte Aspekte des Yoga genauer zu betrachten und neue Erkenntnisse zu vermitteln. Die Erkenntnisse entstehen aus der Praxis. Das Wissen vertieft und verändert die darauffolgende Praxis. Die Möglichkeiten bis an das Lebensende anatomisch richtig und psychisch gesund  zu üben werden erweitert.

Konditionen


Atem- und Traumyoga


Grundlagen vertiefen

am 12. Januar 2019 in Wasserburg am Inn

Atem- und Traumyoga


fortgeschrittene Atemtechniken



Power Yoga



Ashtanga Yoga


Ashtanga Yoga Workshops mit Asta:


Wann immer du der erste werden möchtest, wird es einen geben, der dich verdrängen will. Was immer du zuerst erreichen möchtest, wird stets von einem anderen erlangt. Da dies ein Gesetz der Erde ist, bleibe zurückhaltend, und du wirst ans Ziel gelangen - ohne es zu merken.
Unbekannt