Power Yoga:
Power Yoga mit vielen Einflüssen, von einem der bekanntesten und beliebtesten amerikanischen Yogalehrer. Die "alte Schule" des Power Yoga. Englisch.
Es genügt nicht dieses Buch zu lesen, dieses Wissen will angewendet werden. Englisch.
Für Ihr privates "Yoga-Bootcamp", als tägliche Motivationshilfe für die eigene Praxis. Drei 20 Minuten Programme und eine 75 Minuten Sequenz, wenn mehr Zeit zur Verfügung steht. Baron Baptiste ist ein sehr mitreißender und bewegender Yogalehrer. Englisch.
The Yoga Bootcamp Box: An Interactive Program to Revolutionize Your Life with Yoga [With 2 CD's]
Sehr umfangreiches Buch für die tägliche Praxis geeignet, wenn man die sehr schwierigen Asanas einfach weglässt. Ausführliche Anleitung für die eigene Vinyasa Praxis- Verbindung von Atmung und Bewegung. Englisch.
Für Einsteiger und Fortgeschritten ein lohnens- und lesenswertes Buch. Anregend für die eigene Praxis! Für alle die experimentierfreudig sind und einen Yogakurs besuchen und schon etwas Erfahrung haben.
Auch geeignet, wenn man schon Grundlagen im Power Yoga hat. Regt zur Vertiefung mancher Übungen zuhause an. Übungsstrecken am Ende des Buches: 30 Minuten, 60 Minuten und 90 Minuten Einheiten.
Power Yoga: Neue Kraft für Körper und Geist von Kia Meaux ( 1. September 2002 )
Anstregende und einfache Übungen in guter Mischung. Hintergründe und Übungsserien verschiedenster Art.
Das grundlegende Buch zu einem dynamischen Yogastil, der mit anspornender Musik arbeitet. Das Buch gibt in Bild und Text viele sachkundige Anleitungen, wie man durch Übungen physische Stärke, Gesundheit, Gelassenheit, Selbsterkenntnis und spirituelle Freiheit erreichen kann, und erklärt, wie Yoga zum verantwortungsbewussten Handeln führen kann.
Yoga der Befreiung - Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA - Mit einem Vorwort von Sting
aktuelle Neuerscheinungen:
Anatomie des Yoga:
Ashtanga Yoga:
Genaue Anleitung für jede Position mit philosophischen Hintergründen zu den Yoga Sutren von Patanjali. Mit Gregor Maehle heben Sie Ihre Praxis auf ein neues Niveau. Bisher nur in englischer Sprache erhältlich.
Sehr gut für Ihre Praxis, viele Möglichkeiten der Modifikation der Asanas werden vorgestellt. Auch mit Spiralbindung und auch auf Deutsch erhältlich. Englisch.
Inspirierendes Buch für alle Ashtangi. Sicherlich das preiswerteste aller Ashtanga Yoga Bücher. Schöne farbige Fotos und interessante Hinweise für Ihre tägliche Praxis. Englisch.
Ashtanga Yoga: The Definitive Step-by-Step Guide to Dynamic Yoga
Für alle, die wissen wollen, wie sie sich selbst motivieren und stärker werden für und mit der Praxis des Ashtanga Yoga. Englisch.
Das Buch von Shri K. Patthabi Jois über Ashtanga Yoga. Für jeden Praktizierenden des Ashtanga zu empfehlen. Englisch.
Inspirierender Begleiter für die Praxis. Für den ernsthaft Praktizierender, der genau der ersten Serie folgen will. Englisch.
Die ersten vier Serien werden vorgestellt. Für den langjährigen Anhänger des Ashtanga Yoga Systems. Englisch.
Übersichtliches und genaue recherchiertes Wissen über die ersten beiden Serien. Englisch.
Miele, Lino. Ashtanga Yoga. The Yoga of Breath.
Erstes Buch von Sharath Jois, dem Enkelsohn von Shri K. Patthabi Jois. Der lebende Meister dieser Methode. Hintergründe werden erklärt. Kurz, gut und übersichtlich. Englisch.
Interessantes Buch für alle, die Ashtanga Vinyasa Yoga üben. Auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit praktischer Spiralbindung, damit das Buch neben der Matte nicht wieder zufällt.
Sehr praktisch zum Mitnehmen und zum Nachschauen, während der Eigenpraxis oder bei einer Mysore Stunde bei Asta Caplan, Mira Sattelberger, Dr. Ronald Steiner, Manfred Gauper, Marion Böck oder Bettina Anner.
Therapie Yoga:
Für alle, die eine regenerative und heilsame Praxis brauchen. Als Belgeitung für Einzelstunden oder abgewandelte einfachere Übungen zum Einsatz in der Gruppenstunde.
Für eine Vielzahl körperlicher und seelischer Erkrankungen zeigt der Autor - stets wissenschaftlich fundiert - eine Fülle von Übungsreihen und Haltungen, die in hohem Maße zu ihrer Heilung beitragen können. Einzigartig sind auch die exzellenten, über 1000 photographischen Darstellungen und detaillierten Anleitungen zu den einzelnen Asanas. Dieses Buch ist eine Goldgrube praktischen Wissens, das den Leser immer wieder zu neuen Erkenntnissen führen wird.
Praktizierende und Lehrende werden mit einfachen und allen notwendigen Hinweisen durch die Übungen geführt, von den ersten Anfängen bis zur Stufe der Geübten.
Atem Yoga - Pranayama
Dein Erfolg enthält immer etwas, das selbst deinen besten Freunden missfällt.
Oscar Wilde
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